Оздоровление и релаксация: волшебство SPA процедур

Спа-процедуры: для чего это?

Выделяют три главных направления в спа-лечении:

  1. талассотерапия — процедуры, которые предусматривают использование продуктов моря (морской соли и воды, песка, водорослей);
  2. грязелечение — аппликация лечебной грязью, обогащенной витаминами и минералами;
  3. бальнеотерапия — использование в лечении минеральной воды и грязи.

Видов спа большое количество, причем есть как комплексные программы, так и спа-процедуры только, например, для рук или для лица.

Спа-процедуры для волос

Есть такие процедуры как горячее обертывание для придания волосам эластичности и силы. Минерализация для восстановления окрашенных и обесцвеченных волос, ламинирование с использованием различных экстрактов водорослей. Есть и другие услуги по восстановлению, питанию, увлажнению волос, пилинги и очищение кожи головы, маски, стимулирующие рост и т.д.

Перед тем как пройти комплекс спа-процедур для волос следует проконсультироваться с трихологом. Обычно такой специалист есть в крупных салонах и институтах красоты. Если же его нет, то трихолога можно найти и в многопрофильной клинике или диагностическом центр.

Спа-процедуры для лица

Для лица используются пилинги, различные маски (витаминные и глиняные), массажи и т. д. Всё это поможет избавиться от следов усталости и недосыпания, убрать первые морщинки, сделать кожу более упругой

Для закрепления результата стоит обратить внимание на лосьоны, кремы и косметику на основе морских минералов

Спа-процедуры для рук

Уход за кожей рук одна из частых спа-процедур в салоне — расслабляющие ванночки с добавлением морской соли, омолаживающие маски, массаж с аромамаслами. Большой популярностью пользуется парафинотерапия.

Спа-процедуры для ног

Различные спа-комплексы для ног, в зависимости от индивидуальных особенностей и потребностей. Ванночки с солью и эфирными маслами помогут избавиться от усталости в ногах, специальные обертывания (грязевые, водорослевые, даже шоколадные) – от некрасивых «звездочек» и чересчур заметных вен, ручной и гидромассаж будет способствовать обретению легкости походки.

Перед проведением спа для рук, ног и тела требуется консультация лечащего врача. При некоторых заболеваниях подобные косметические процедуры могут быть противопоказаны. Также следует провериться наличие аллергических реакций на составляющие ингредиенты масок и обертываний.

Спа-процедуры для тела

Спа-процедуры для тела — это большой комплекс процедур (детокс, омоложение, антицеллюлитные мероприятия, расслабление всего организма, избавление от мелких воспалений, улучшение обмена веществ и другое).

Востребованные спа-процедуры:

  • солевые и водорослевые пилинги;
  • обертывания, начиная от минеральных (с использованием грязей, водорослей и даже целебного ила) и заканчивая жемчужными и шелковыми;
  • ванны: морские, молочные, моделирующие, расслабляющие;
  • джакузи с гидромассажем, фитобочка, хаммам, сауна;
  • массаж.

Это не полный список услуг, которые могут входить в комплексный спа-уход за телом. Уже после первого сеанса можно почувствовать эффект от процедур. А если сделать процедуры регулярными, то тело будет выглядеть более подтянутым и здоровым.

Домашние СПА-процедуры для лица

1. Глубокое очищение

Для начала умойтесь теплой водой, она поможет открыть поры, что облегчит дальнейший процесс очищения. Затем используйте пенку или гель для умывания, подходящий для вашего типа кожи. Советуем отдать предпочтение средству с мягким составом без агрессивных очищающих компонентов. К последним относятся Sodium Lauryl Sulfate (SLS), Sodium Laureth Sulfate (SLES), Ammonium Lauryl Sulfate и другие.

Очищающая кислородная пенка для лица Genosys Snow O2 Cleanser

2. Пилинг для лица

После очищения можно провести процедуру пилинга. Это поможет удалить отмершие клетки и придать лицу свежести и гладкости. Пилинг может быть механическим (с частицами для скрабирования) или химическим (с кислотами). Для чувствительной кожи больше подойдет пилинг на основе кислот, так как он более нежно воздействует на кожу. Если же ваша кожа не отличается чувствительностью, можно использовать скраб с мелкодисперсными частичками или отшелушивающий гоммаж.

Наносите пилинг на влажную кожу лица, избегая области вокруг глаз и губ. При нанесении скрабирующего средства помассируйте кожу круговыми движениями в течение 1-2 минут. Если же вы наносите средство на основе кислот, просто оставьте его на коже на несколько минут. В это время можно расслабиться, слушая музыку или делая другие процедуры ухода.

Двухступенчатый пилинг с эффектом полировки кожи Hydropeptide Polish & Plump Peel (2 Step)

3. Маски для лица

Маска для лица — волшебное средство, которое помогает быстро улучшить состояние кожи. Существует разные виды масок: для глубокой гидратации и увлажнения; для очищения и сужения пор; для борьбы с морщинами и старением; для снятия воспалений, покраснений или раздражения и другие. Выбирайте продукт, основываясь на потребностях вашей кожи, тогда процедура окажет максимальный эффект.

СПА. Откуда взялось это определение?

Если говорить о том, что такое СПА в общем, то его можно определить как физиотерапевтическое направление, использующее в качестве основного действующего вещества минеральные и прочие виды целебных (и не только) вод.

Что же касается самого слова СПА, то здесь есть как минимум две теории возникновения этого понятия. Но ни в одной из них нельзя быть уверенным полностью, поэтому каждый выбирает именно для себя то, что кажется ему наиболее достоверным и правдоподобным.

  • Эта версия считается официальной. Суть данной теории возникновения СПА заключается в том, что эта полезная терапия была названа в честь городка на территории Бельгии с одноименным названием. Это местечко славилось своими естественными минеральными источниками, начиная с шестнадцатого века. К ним в надежде не исцеление приезжали люди со всей Европы. Считается, что сначала название СПА получили сами источники, а по мере развития и изобретения различных медицинских процедур это же название стало распространяться и на них тоже. А уже ближе к середине двадцатого века СПА стало общим маркетинговым названием для целой отрасли, способствующей поддержанию красоты и здоровья.
  • Сторонников этой истории гораздо меньше, чем первой, но и она также имеет право на существование. А суть ее состоит в следующем. СПА, по мнению тех, кто придерживается этой версии, это не что иное, как сокращение (по первым буквам каждого слова) от латинской фразы  «sanus per aquam», что в не совсем дословном переводе означает «достижение здоровья посредством воды». Тем не менее, многие из тех, кто изучал латынь, убеждены, что с грамматической точки зрения эта фраза совершенно неверна, а значит, это просто выдумка для того, чтобы сделать бренд СПА более привлекательным для потенциальных потребителей услуг. А поскольку исторический контекст добавляет авторитета, то данная псевдонаучная история была взята на вооружение.

Как бы то ни было, правды мы все равно не узнаем

Да и так ли это важно, ведь самое главное, что СПА-процедуры несут нам оздоровление и способствуют поддержанию всех систем организма в состоянии оптимального баланса. Ну, и, кроме того, (те, кто уже экспериментировал со СПА-процедурами, не дадут соврать) это не только полезно, но и очень приятно

Недаром же многие женщины (да и мужчины тоже) порой выкраивают целый день для того, чтобы провести его в СПА-салоне.

Кислородные процедуры

В осенние и зимние месяцы большую часть времени человек проводит в помещении. Мало кто проводит рекомендованные несколько часов на открытом воздухе. Поэтому люди в это время остро нуждаются в оксигенации. Кислородные процедуры не только позволяют дышать полной грудью, но и очень влияют на внешний вид — цвет лица приобретает здоровый оттенок. Достаточно взглянуть в зеркало – сразу почувствуете себя лучшеМожно использовать, например, процедуры на основе гипербарического кислорода. Это чистый кислород, специально очищенный от всех примесей. Он вместе с питательными веществами, такими как морские водоросли, под давлением наносится на кожу. Это помогает веществам проникать глубже в кожу, в результате чего она хорошо напитывается всеми полезными микроэлементами.

ДОМАШНИЙ СПА-САЛОН

Spa-процедуры в домашних условиях являются хорошей альтернативой для тех, у кого нет времени или возможности посещать спа-салон или отправиться на спа-курорт. Организовать уютный и комфортный spa-салон дома может любой желающий, для этого необходимо лишь узнать, какие домашние спа-процедуры существуют. Их можно условно разделить на такие группы:

  • спа-ванны,
  • косметические процедуры,
  • ароматерапия,
  • домашние обертывания,
  • музыкотерапия,
  • массаж.

С какой же процедуры начать? Если Вам грустно и «руки опустились», поднять настроение и настроиться на позитивный лад поможет ароматерапия, которая способствует выработке эндорфинов. Наиболее подходящими для релаксации считаются масла лаванды, апельсина, мандарина, герани, мирра и сандала, которые в сочетании со спокойной музыкой вызовут у Вас положительные эмоции.

Для утреннего пробуждения и получения заряда бодрости на весь день рекомендованы такие процедуры, как спа-обертывания, которые могут быть шоколадные, водорослевые, травяные или глиняные. Набор для обертывания, который можно приобрести в аптеке, теплое шерстяное одеяло, удобное лежачее место и емкость для размешивания ингредиентов для смеси и полтора-два часа свободного времени – вот все что вам нужно для проведения процедуры.

После процедуры обертывания полезно принять расслабляющую ванну с морской солью, травяными отварами и эфирными маслами, а по ее окончании нанести на кожу тонизирующее средство. Хорошо сочетать его нанесение с самомассажем ног, стоп и рук. Также понадобится spa-процедура для рук, которая может начаться с расслабляющей ванночки для рук и продолжится легким массажем. Завершением процедуры должен стать правильный маникюр и нанесение увлажняющего крема для рук.

Отличным завершением всех спа-процедур будет свежезаваренный зеленый или травяной чай или свежий сок.
Как видите, устроить домашний spa-салон не так уж и сложно, самое главное — полюбить себя и сделать заботу о себе и своем теле регулярной.

Спа-процедуры: что это такое?

Что берут за основу спа-процедур? Вода, вода и ещё раз вода во всех её проявлениях — от обертывания морскими водорослями и солевых пилингов до термальных ванн.

SPA — аббревиатура трех латинских слов Sanus per Aquam, что значит «здоровье с помощью воды». Есть и другая версия обозначения этого слова: название происходит от бельгийского курорта Spa, который богат на целебные источники.

Огромное количество курортов как у нас так и за рубежом предлагают спа-комплексы: гости полностью погружаются в релакс, восстанавливая не только своё тело, но и психическое здоровье. Из популярных курортов можно выделить следующие: Лутраки (Греция), Абано Терме (Италия), оздоровительный комплекс «Снегири» (Подмосковье), курорт «Мацеста» (Сочи) и т. д.

Процедуры для волос и ногтей: создание ухоженного образа

Спа-салон предлагает широкий спектр процедур и услуг, связанных с уходом за волосами и ногтями

Великолепные, ухоженные волосы и ногти являются важной частью образа каждой женщины, поэтому наш спа-салон предлагает разнообразные услуги для создания и поддержания роскошного облика

Уход за волосами

Стрижка и окрашивание волос — опытные стилисты помогут вам выбрать идеальную стрижку и цвет волос, который подчеркнет вашу индивидуальность.

Укладка волос — наши стилисты создадут изящные прически для любого случая – от повседневной укладки до вечернего гламура.

Уход за кожей головы — специальные процедуры помогут справиться с перхотью или чрезмерной сухостью кожи головы.

Уход за ногтями

Маникюр — опытные мастера помогут подобрать форму ногтей и выполнить идеальное покрытие ногтей.

Педикюр — сделайте ваши ноги идеальными с помощью процедур педикюра, включающих подкраску ногтей и уход за кожей стоп.

Наращивание ногтей — если вы мечтаете о длинных и красивых ногтях, наши мастера помогут вам реализовать эту мечту с помощью наращивания и укрепления ногтей.

Специальные услуги для восстановления волос и ногтей

Кератиновое выпрямление волос — позволяет сделать ваши волосы гладкими, шелковистыми и блестящими.

Ламинирование волос — помогает восстановить поврежденные волосы, заполнив их нутриентами и придавая им здоровый вид.

Укрепление ногтей — специальные процедуры помогут укрепить ногти и предотвратят их ломкость и слоение.

Преимущества процедур для волос и ногтей в спа-салоне

  • Профессиональные стилисты и мастера с большим опытом работы.
  • Использование высококачественных средств для ухода за волосами и ногтями.
  • Индивидуальный подход к каждому клиенту и учет его пожеланий.
  • Приятная атмосфера и комфортные условия в салоне.
  • Результаты процедур, придающие вам уверенность в своей красоте и привлекательности.

Все процедуры предоставляемые в нашем спа-салоне помогут вам создать и поддержать ухоженный и стильный образ, который будет подчеркивать вашу красоту и привлекательность.

Первый этап: ванна

Умеренно горячая ванна – обязательное условие спа. Во время приема ванны кожа распаривается и основательно очищается.

Горячая вода снимает напряжение в мышцах, успокаивает организм, расслабляет (наверняка вы замечали, что, принимая ванную, непроизвольно прикрываете глаза). Но для настоящего спа одной воды, конечно же, мало.

Самое простое и природное – это морская соль, благо разновидностей масса: расслабляющая, антистрессовая, с запахом хвои, мяты, лаванды, сандала, розы или самая обычная, но при этом самая натуральная, серого цвета, с вкраплениями ракушек, песка и водорослей.

Последние следует выбирать исключительно на основании личных предпочтений: запах масла должен быть таким, чтобы хотелось вдыхать его и вдыхать. Но не переусердствуйте: трех капель на ванну будет достаточно для расслабляющего эффекта. Впрочем, если вы желаете буквально ощутить запах моря, то откажитесь от добавок и используйте морскую соль в чистом виде. В зависимости от производителя рекомендации о необходимом количестве соли на ванну разнятся, но в целом 1-2 килограммов будет вполне достаточно.

Если по каким-либо причинам вы не желаете использовать морскую соль, альтернативные варианты – это отвары трав (впрочем, они могут быть и дополнением к соли). Выбирайте их так же, как и масла, то есть по запаху

Ведь на данном этапе аромат – это самое важное

  • Растворите в горячей воде соль или отвар, при этом проследите, чтобы она не была ни слишком горячей, ни очень прохладной. В идеале вам должно быть немного горячо, но при этом желания выпрыгнуть не возникало.
  • Для первого раза достаточно понежиться в такой ванне около 5 минут, со временем можно довести до 15, но не более, так как это большая нагрузка на сердце.
  • Принимая ванну, закройте глаза, можете помечтать, можете нежно растереть прямо под водой свое тело мочалкой, главное – это должно доставлять удовольствие.
  • Закончив принимать ванну, медленно поднимитесь и немедленно приступайте к следующему обязательному этапу спа-процедуры – массажу (если чувствуете, что немного угорели, ополоснитесь прохладной водой).
Понравилась статья? Поделиться с друзьями: